Что такое лень и как с ней справиться

Что такое лень и как с ней справиться

Безусловно, у всех возникало такое чувство, когда не хочется ничего делать, волноваться и задумываться о делах. Приятно, иной раз, побездельничать и отдохнуть от суеты, но не стоит забывать о том, что лень мешает идти к цели и сбивает с выбранного пути. И чем дольше человек находится в плену у сладкого чувства лени, тем сложнее будет наверстать упущенное.

О том что такое лень и как с ней бороться, пойдет речь в этом посте. Также рекомендую ознакомиться и с другими записями из раздела "Личная эффективность", например "Как управлять своим временем" и "Плюсы, минусы работы дома".

Сама по себе лень, это не недуг, например, это нормальная реакция организма при переутомление, или нежелание делать ненужную работу - скорее не лень , а логическое заключение :). Ну а если человек без каких-либо причин не хочет, чем-либо заняться - это уже плохо, с этим надо бороться. В общем лень бывает разная, рассмотрим основные виды лени.

Виды лени

1. Физическая лень.

Самый простой вид лени. Человек просто выдохся, перетрудился и для того, чтобы снова вернуться в строй ему следует немного передохнуть. Делайте зарядку по утрам, принимайте витамины - будете бодряком, и данный вид лени будет для вас редкостью :).

2. Лень от скуки.

Возникает в тот момент, когда окружающий мир кажется однообразным и монотонным. В жизни нет ничего интересного - дом-работа, работа-дом или того хуже - бездклье-безделье-безделье... Чтобы выйти из этого состояния следует хорошенько встряхнуться и сменить привычную обстановку. В этом поможет - отдых, интересные увлечения, и экстрим. Про лень точно забудете!

3. Лень из-за страха перед трудностями.

При этом человек не может взяться за какое-либо дело из-за того, что думает о возможных трудностях. При этом он всячески старается отсрочить этот проект или отвертеться от него. И чем больше проект, тем больше переживаний и раздумий он вызывает. Выход прост: распланируйте это большое дело по времени, выделите из большого мелкие задачи и потихоньку выполняйте их. Так вы точно будете знать, что вам нужно сделать, и начав, работа сама собой попрет!

4. Лень, как образ жизни.

Лучше посмотреть сериал, почитать, прогуляться и т.д., чем заниматься делом. Человек видит что дни однообразно пробегают друг за другом, но заняться делами почему-то все не досуг. Следует выходить из такого состояния очень простым способом - УСТРОИТЬСЯ НА РАБОТУ, там вам не дадут побездельничать, и вы будете все успевать.

5. Лень от понимания ненужности, отсталости своего дела.

В этом случае лень - двигатель прогресса. Надоело таскать тяжелый груз на себе, придумайте колесо!

6. Лень, со словом "Потом".

Пятиминутное дело, которое не вызывает никаких сложностей, и по сути его можно выполнить прямо сейчас не напрягаясь, откладывается на завтра, послезавтра, неделю и т.д. Выход из ситуации, как бы банально не звучало, надо взять и сделать! Если уж сейчас реально не можете отметьте его на календаре и выполните, в отмеченный день!

7. Лень из-за низкой мотивации

Перед человеком возникает вопрос: нужно ли это делать? ни сделает ли это кто-нибудь другой? и т.д. Выход прост - обдумайте, что вы делаете, и действительно ли вам это нужно, примите решение!

Несколько советов как побороть лень

1. Планируйте свои дела, и следите за их выполнением.

2. Гармонично сочетайте работу и отдых. Не находитесь постоянно в одном состоянии.

3. Соревнуйтесь и соперничайте.

4. Продумайте для себя собственную систему мотивации.

Товарищ, не ленись, запости коммент! :)

2 комментария на тему: “Что такое лень и как с ней справиться”
  1. Mary Wilcox
    17.02.2013 в 00:07 #1

    Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова лени. Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму какой-то шлак – походить по сайтам, почитать книгу, проиграться в игрушку. Выбирай, либо ты будешь играться в игрушку, либо заработаешь за это время лишнюю сотню баксов.

  2. 10.07.2013 в 14:29 #2

    Спасибо за статью. От себя добавлю, что с ленью помогают бороться хорошая мотивация и занятие спортом.

Добавить комментарий